KT SKYLIFE 공식가입센터!!! 유영근팀장 1588-9618

 2014브라질월드컵이 시작되어 벌써 예선과 16강 그리고 8강 오늘까지 4강의 경기를 마치고 이제 마지막 결승만 남겨둔 상태다

이번 월드컵은 의외의 경기 이변이 많이 있었던 대회인것 같다. 지난 대회 우승국 무적함대 스페인이 예선을 탈락하고 강력한 우승후보 홈그라운드의 이점까지 안은 브라질은 독일에게 7:1로 대패를 하여 브라질국민들에게 충격과 우울증을 주게 되었다. 국가 전체가 소동이 일어날 듯 하다.

오늘 아르헨티나와 네덜란드의 경기는 결국 홈그라운드인 남미팀에게 신을 손을 들어주었고 제2의  마라도나라 불리는 메시는 축구황제등극의 기회를 주게 되었다.

그러나 예전 마라도나시절의 축구가 지금은 아니다. 혼자 잘해서는 지금은 승리를 할 수 없을 정도로 전체적으로 선수들 수준이 높기 때문이다. 거기다가 독일은 조직력도 좋지만 스쿼드 자체가 최강의 멤버로 구성이 되어 있기 때문이다. 과거 독일과 아르헨티나는 결승전에서 멕시코대회와 이태리대회에서 두번 연속 만났는데 멕시코에서는 아르헨티나의 우승 그리고 이태리대회에서는 독일이 우승을 하였다. 과거 경기를 회상해보면

브라질대회이니까 과연 메시의 아르헨티나가 우승할 것인가...이것이 초미의 관심거리이다. 모든 결과는 7월 14일 월요일 새벽 5시에 결정이 될 것이다.

그동안 케이티 스카이라이프는 저에게 너무나 고마운 존재였습니다.

티비채널도 만족하고 인터넷속도도 좋고요 물론 서비스는 우리나라 최고지요~^^

이 블로그를 사랑해주신 모든 분들께 감사를 드리며~

좋은 글 하나 올리고 물러가겠습니다~ 

요새 부부간에 행복하게 산다는게 정말 큰 복인 것 같습니다.

남편은 아내에게 아내는 남편에게 행복함을 드려보세요~

* 아내를 행복하게 만드는 방법

1 안아준다

2 뽀뽀한다

3 명품백을 사준다

4 요리한다

5 청소한다

6 처가에 잘한다

7 같이 쇼핑한다

8 함께 여행을 간다

9 사랑을 속삭인다

10 연락을 자주한다

11 결혼기념일을 챙겨준다

12 미리 알아서 해준다

13 빨래한다

14 아내의 고민을 들어준다

15 내편을 든다

16 일찍 귀가한다   ...

* 남편을 행복하게 만드는 방법

1 먹인다

2  재운다

3 그냥 가만히 둔다

7월 마지막주가 시작되는 월요일 멋지게 시작하시기 바랍니다.^^

앞으로도 케이티 스카이라이프를 많이 사랑해주세요^^

계사년 연말을 보내고 드디어 갑오년 새해를 맞이했습니다.

연말에는 늘 방송3사에서는 연예대상과 연기대상

그리고 가요제전으로 3시간이상 방송을 하며 즐거운 시간을 보내고 있습니다.

sbs 연예대상은 정글의 법칙의 김병만이 수상했고  

연기대상은 너의 목소리가 들려의 이보영이 수상했습니다 

kbs 연예대상은 개그콘서트의 김준호가 수상했고

연기대상은 직장의 신의 김혜수가 수상했습니다

mbc 연예대상은 이번에는 사람이 아니라 팀이 수상했는데 아빠어디가가 수상했고 

 연기대상 기황후의 하지원이 수상했습니다

지금 하늘에서 눈이 펑펑 쏟아지고 있습니다.

눈이 오면 사람이 감성적으로 따뜻해지는데 그렇지만 또 걱정되는 것이

현실적으로 미끄러워서 엎어지거나 자빠지는 경우가 있어서 위험합니다.

특히나 연세드신분들은 조심하셔야 합니다.

최장수 프로그램중 하나인 KBS-가요무대의 김동건 사회자가 말해주는 겨울철 건강법

1. 의사들이 조언하길...
   겨울철엔 두꺼운 옷을 입는것 보다는,  얇은옷을 여러겹 입는게 ~
   감기예방및 겨울철 건강관리에 좋다고 합니다.. 

2. 어르신들에 치명적 인건데,  <감기>와  <넘어짐> 을 특히 조심해야 한답니다.
    그래서 어르신들은 겨울철 추워도  호주머니에 손넣고 다니시면 위험하답니다.
    겨울철 물,눈이 언곳이 많아 넘어지면  다시  회복불가능해 돌아가시는 경우가

    많답니다.
    손이 차갑다면 장갑끼고 다니셔야 합니다.
    의사의 조언 이랍니다. 

  늙으신 부모님 계시면, 우리는  꼭 이점 말씀드려서 신경쓰는 효자효녀가 되세요^^

--------------------------------------------------------------------

사람은 개똥밭에 굴러도 이승(삶)이 좋은법 이라고 하지 않습니까?

아무쪼록 우리 부모님들께서 다들 오래사셨으면 하는 바램입니다~
특히 겨울철에 노인분 들이 많이 돌아가시니, 틈나는대로 어르신 안부도 물어보시고요~

경기도 평택시에서 저렴한 tv방송이나 인터넷가입신청을 찾고 계신다면

스카이라이프 올레tv와 인터넷을 추천합니다~

평택시 스카이라이프 실버요금제 추천!!!

단돈 6000원으로 약150여개 채널을 보실 수 있습니다~ 정말 저렴하죠^^

경기도 평택에 사신다면 최저가 실버상품을 추천합니다.

언제든 상담전화 주시면 친절히 안내해드리겠습니다^^

순천 광양 여수 신안 고흥 보성 해남에서 tv를 가장 저렴하게 볼 수 있는 방법은?

스카이라이프 실버요금제를 강추!!!

월 6000원에 고화질의 tv를 볼 수 있다는 강점. 이보다 쌀 수는 없다!!!

순천 광양 여수 신안 고흥 보성 해남에서 저렴한 tv방송이나

인터넷가입신청을 찾고 계신다면

스카이라이프 올레tv와 인터넷을 추천합니다~

순천 광양 여수 신안 고흥 보성 해남 스카이라이프 실버요금제 추천!!!

단돈 6000원으로 약150여개 채널을 보실 수 있습니다~ 정말 저렴하죠^^

순천 광양 여수 신안 고흥 보성 해남에 사신다면 최저가 실버상품을 추천합니다.

언제든 상담전화 주시면 친절히 안내해드리겠습니다^^

먹으면 약이 되는 음식, 알고 먹으면 정말 우리 건강에 도움이 많이 되겠죠?

맛도 있고 몸에도 좋고 정말 1석2조겠죠?

먹으면 약이되는 좋은 음식, 알고 잘 챙겨드세요^^

먹으면 약이 되는 음식(동의보감)

1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다

2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요

3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요

4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요

5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요

6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다

7. 눈이 침침하면 결명자차를 드세요

8. 포도는 껍질까지 잡수세요. 골다공증 예방약

9. 성인병 예방에 해바라기씨가 그만입니다

10. 위장,비장 기능이 약할 때 밤을 드세요

11. 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트를 드세요

12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이를 만들어 드세요

13. 무,꿀즙은 감기 특효약 이랍니다

14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마를 많이 드세요

15. 천식에 비파차만한게 없습니다

16. 숙취엔 감식초를 드세요

17. 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다

18. 잇몸이 약할 땐 숙지황을 드세요

19. 목이 뻣뻣 할 땐 모과를 이용해 보세요

20. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵을 드세요

21. 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨가 잘 듣습니다

22. 간이 약할 때 모시조개도 좋습니다

23. 당뇨병에 식초를 권한다는 사실을 아십니까?

24. 여드름이 많이나면 삼백초차를 드셔보세요

25. 두통에는 들국화차를 마시세요

26. 꿈이 많고 잠을 이루지 못할 때 차좁쌀을 달여 드세요

27. 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다

28. 위,십이지장궤양에는 율무차도 좋아요

29. 술 마신 다음날은 부추를 드세요

30. 기관지에는 영지가 좋습니다

31. 가래가 끓으면 살구씨 기름을 드세요

32. 여름철 감기,인삼 ,오미자차를 드세요

33. 식초를 먹으면 무조건 좋습니다

34. 당뇨병엔 두릅나물이 좋습니다

35. 소갈증엔 다래가 좋습니다

36. 옻닭이 암에 좋다는 거 아세요?

37. 관절염엔 솔잎을 이용해 보세요

38. 치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕하세요

39. 간경화엔 매실조청이 그만 입니다

40. 위궤양엔 감초를 달여 드세요

41. 양파는 동맥경화나 고혈압에도 좋습니다

42. 당뇨엔 가시오 갈피를 드세요

43. 초기 위궤양엔 연뿌리 경단이 좋습니다

44. 오십견일때는 엄나무껍질을 끓여서 차처럼 마시세요

45. 요통에는 부추술과 술 목욕이 효과 있어요

46. 신경불안증에는 멸치와 백합 달인 물이 좋아요

47. 어지럼증이 심할 땐 오리고기가 좋습니다

48. 추울 땐 쑥이 좋으니 자주 드세요

49. 신경피로,전신권태에 얼룩조릿대를 써 보세요

50. 고혈압에는 무즙,감즙이 좋습니다

51. 장마철 피부병에는 녹두가 최고죠

52. 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 드세요

53. 간기능이상에는 동물의 간이 좋습니다

54. 계속되는 요통에는 돼지 콩팥을 이용하세요

55. 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿을 녹여 드세요

56. 편도선염엔 새우젓 태운 것을 이용해 보세요

57. 수험생들에게는 생선류와 연근즙이 좋아요

58. 속눈썹이 눈동자를 찌르면 들국화 다린 물을 드세요

59. 산성체질을 개선하려면 얼룩 조릿대를 끓여 드세요

60. 잠 많은 수험생에게 대추씨를 날로 먹이세요

61. 목이 아플 때는 돼지기름을 조려 꿀을 섞어 드세요

62. 잇몸에 염증이 생기면 소금이나 산초를 식초에 달여 마시세요

63. 식욕이 없을 땐 포도주 한잔 어떠세요?

64. 부기를 가라앉히는 데는 팥즙에 꿀을 섞어 드세요

65. 노인성 변비에는 꿀1숱가락에 파3뿌리를 넣고 달여 마시세요

66. 중풍예방에는 채소즙이 좋습니다

67. 웃음은 만병통치약 입니다 ,

알고 먹자! 무서운 식품 첨가물

웰빙이 생활의 트렌드로 자리를 잡으면서 식품첨가물을 사용하지 않는다고 밝히는 먹을거리들이 대부분이다. 하지만 표기만 달리했을 뿐 실제로 식품첨가물은 그대로 사용되고 있는 경우도 많다.  꼭 알아두어야 할 식품첨가물의 상품 표기 이름을 정리했다.
건강을 지키려면 식품첨가물 꼭 알고 드셔야해요~ 

 
현재 국내에서 사용이 허가된 식품첨가물은 화학합성물 381종, 천연첨가물 161종, 혼합제제 7종 등 모두 549종이다.

식품첨가물은 체내에 들어가면 50~80%는 호흡기나 배설기관을 통해 배출되지만 나머지는 몸속에 축적된다.

또한 이러한 첨가물은 한 가지 식품에 한 가지만 들어 있는 게 아니며, 기준치가 있다 해도 조금씩 체내에 쌓이기 때문에 그 유해성은 기하급수적으로 높아진다.

MSG

최근에는 가장 대표적인 화학조미료인 MSG를 첨가하지 않았다고 밝히는 제품들이 출시되고 있다.

하지만 대두단백, 정제염, L-아스코르빈산나트륨, 글루타민산나트륨, 피로인산나트륨, 돈육 농축액 등의 이름으로 다양하게 표기되고 있다.

 이런 재료들은 뇌와 눈에 장애를 유발하거나 특히 임신부가 섭취하면 태반을 쉽게 통과해서 태아에게도 영향을 미칠 수 있다.

이스트푸드

빵과 도넛, 과자 등에 주로 사용되는 이스트푸드. 단순히 이스트푸드라고만 표기하던 것에서 염화암모늄, 황산칼슘, 염화마그네슘, 브롬산칼륨 등으로 구체적인 표기를 시행하고 있다.

이러한 재료들 역시 대표적인 식품첨가물이다.

이 재료들에는 방부제 성분과 표백제 성분이 포함되어 있다. 그러므로 장기간 섭취하면 위를 손상하고 순환기나 기관지 등에도 영향을 미칠 수 있다.

또한 습관적인 복통과 메스꺼움 등을 유발하기도 한다.

식용색소

단순히 식용색소라고만 표기하던 색을 내는 인공첨가물을 적색 2호, 적색 3호, 황색 4호, 황색 5호 등으로 표기하고 있다.

이들은 성분이 동일한 색소로 몸속에서 메틸니트로소 효소와 에틸니트로소 효소라는 유해물질을 발생시킨다. 특히 이런 식품첨가물은 아이들이 자주 먹는 사탕이나 과자 등에 많이 사용돼서 문제가 심각하다.

 오랫동안 이런 성분이 함유된 음식을 먹으면 성장 장애, 신경 불안, 피부질환, 폭력적인 성향, 의욕 상실 등이 나타날 수 있다.

방부제

소르빈산칼륨, 벤조산나트륨, 살리실산, 데히드로초산나트륨 등으로 표기한다.

빵이나 과자, 초콜릿, 사탕, 치즈, 간장, 어육, 유산균 등 대부분의 식품에 두루 사용된다.

 이런 식품첨가물이 들어간 식품을 섭취하면 아소산과 반응하여 중추신경 마비, 출혈성 위염, 염색체 이상, 눈 과 피부 점막 자극 등 다양한 질환이 나타날 수 있다.

인공감미료

당질을 제외한 감미가 있는 화학제품을 총칭해서 사용하던 인공감미료는 둘신, 사이클레메이트, 사카린, 나트륨 등으로 표기한다.

단맛을 내는 모든 식품에 사용되는데 대표적으로 청량음료, 간장, 과자, 빙과류 등에 첨가된다. 많이 섭취하면 소화기와 콩팥 장애, 자궁암, 방광암, 골격 이상 등의 부작용을 초래할 수도 있다.

살균제

주로 어육제품을 살균하는 데 사용하는 화학물질인 살균제는 차아염소산나트륨으로 주로 표기한다.

두부, 어육제품, 햄, 소시지 등에 사용되는 물질로 피부염, 고환 위축, 암 유발 등의 문제가 생길 수 있다.

식품첨가물이 우리들 건강에 어떤 영향을 미치는지 아셨죠? 식품첨가물 정말 알고 먹어야겠죠?

스카이라이프 유영근 팀장입니다~. 좋은글이 있어 같이 나누고 싶어 올려봅니다.

당신은 이렇게 살고있지요?

좋다고 해서 금방 달려들지 말고
싫다고 해서 금방 달아나지 말고
멀리 있다해서 잊어버리지 말고
가까이 있다해서 소홀하지 말라
'악'을 보거든 뱀을 본듯 피하고
'선'을 보거든 꽃을 본듯 반겨라.

부자는 빈자를  얕잡아보지 말고
빈자는 부자를 아니꼽게 생각지 말고
은혜를 베풀거든 보답을 바라지 말고
은혜를 받았거든 작게라도 보답하고
타인의 것을 받을 때 앞에서지 말고
내 것을 줄때 뒤에 서지 말라.

타인의 허물은 덮어서 다독거리고
내 허물은 들춰서 다듬고 고치고
사소한 일로 해서 원수 맺지말고
이미 맺었거든 맺은자가 먼저 풀라.

모르는 사람 이용하지 말고
아는 사람에게 아부하지 말고
공적인 일에서 나를 생각지 말고
사적인 일에는 감투를 생각지 말라.

공짜는 주지도 받지도 말고
노력없는 대가는 바라지 말고
세상에 태어났음을 원망 말고
세상을 헛되게 살았음을 한탄하라.

죽어서 천당 갈 생각 말고
살아서 원한 사지 말고 죄짓지 말라
타인들의 인생 쫒아 헐떡이며 살지 말고
내 인생 분수 지켜 여유있게 살자.

나를 용서하는 마음으로 타인을 사랑하고  
나를 다독거리는 마음으로 타인을 다독거려라,

보내는 사람 야박하게 하지 말고
떠나는 사람 뒤끝을 흐리지 말라.